虮子变成虱子的时间受环境温度、湿度、卫生条件、营养供应、虮子自身状态等因素影响。要彻底摆脱虮子和虱子，可采取清洁毛发、使用药物、消毒衣物被褥、改善卫生习惯、定期检查等措施。
1. 环境温度：虮子孵化和发育成虱子需要适宜温度。一般在25 - 30摄氏度时，虮子通常5 - 7天可孵化成若虫，再经过10天左右若虫发育为成虫。温度过高或过低都会影响其发育速度，温度低于20摄氏度，发育时间可能延长至10 - 15天甚至更久。
2. 湿度：合适湿度利于虮子生存和发育。相对湿度在70% - 80%时较为适宜。湿度过高易滋生细菌和真菌，影响虮子生存；湿度过低，虮子可能因缺水而死亡或发育迟缓。
3. 卫生条件：生活环境和个人卫生差，虮子和虱子更易生存繁殖。不经常洗头、换洗衣物，会为虮子和虱子提供良好生存环境，使其发育和繁殖加快。保持良好卫生习惯可抑制其生长。
4. 营养供应：虮子发育成虱子需从宿主获取营养。宿主营养状况好，虮子能获得充足营养，发育速度可能加快；若宿主营养不良，虮子发育可能受影响。
5. 虮子自身状态：健康饱满的虮子发育成虱子的时间相对固定；若虮子本身受损伤或有缺陷，发育时间可能延长甚至无法发育成虱子。
6. 清洁毛发：用细齿梳子梳理毛发，可去除部分虮子和虱子。也可用温水和洗发水彻底清洗头发，每天1 - 2次，持续数天。
7. 使用药物：可选用百部酊、苯甲酸苄酯乳剂、氯菊酯洗剂等药物。使用时需遵医嘱，确保安全有效。
8. 消毒衣物被褥：将衣物、被褥用热水浸泡，水温不低于60摄氏度，浸泡时间不少于30分钟，然后清洗晾干。也可使用消毒剂进行消毒。
9. 改善卫生习惯：勤洗澡、勤换洗衣物，保持居住环境清洁卫生，定期打扫房间，减少虮子和虱子生存机会。
10. 定期检查：定期检查自身和家人毛发，及时发现虮子和虱子并处理，防止再次感染。
虮子变成虱子的时间受多种因素影响，要彻底摆脱虮子和虱子，需综合采取清洁毛发、使用药物、消毒衣物被褥、改善卫生习惯、定期检查等措施。若情况严重或持续不缓解，建议到正规医院的皮肤性病科就诊。